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四姑娘山龙眼五天徒步穿越线路攻略

线路简介

简要行程:成都--日隆--海子沟--热水--龙眼--老卧龙熊猫保护区--成都
线路时长:5天 最佳出行时间:5月以后--6月,9--10月
线路强度:极高强度 危险度:高度危险
相关交通:成都--映秀--卧龙--日隆长坪沟口
或者成都--雅安--丹巴--小金--日隆长坪沟口,进去的越野车很方便。每人一百五
气候状况:不稳定,会遇见暴风雪,冰雹。遇到天气变化大不能去的能见度低很了就连当地人也没有办法的
个人装备:背包(不小于60L),睡袋(-25度),帐篷,防潮垫(地席),头灯(电筒),羽绒服,冲锋衣,冲锋裤,雪套,抓绒上衣(毛衣),抓绒裤(棉毛裤),保暖快干内衣,快干袜(4双),棉袜(2双),手套,登山鞋,水壶,偏光镜,帽子,头巾,个人餐具,垃圾袋,雪杖,安全带,安全帽,主锁,8字环,辅绳(10米),扁带(二条),快挂一副,冰镐,冰爪可以不准备(如过有,请携带,没有可以租用)。
集体装备:登山绳50-100米,对讲机四抬,气炉(?个),油炉?个,大水袋?个,高压锅?个,GAS罐(扁罐,长罐)若干
食品药品:巧克力,方便面,牛肉干,挂面,咸菜,果珍,牛肉酱包,荷氏维c糖,姜糖,口香糖,西洋参

龙眼,地处四川四姑娘山深处。据当地人介绍,以前只有采药的人到过这个地方,当地类似一个盆地,四周都是四五千米海拔的雪山环绕,山顶终年积雪,山腰处数十条瀑布飞流而下,小的几十米高,大的上百米,其中一处自半山腰一洞中喷射而下,落入下面石台分成几股,再下再分,颇为壮观,其状如龙吐水,故名“龙眼”。这是一条超级自虐的线路,每天徒步时间大多在10小时左右,海拔起伏经常超过1000米,垭口海拔在4500-4700米,一些人会有高山反应。此外,由于要穿越很多碎石坡,以及雪地横切,具有一定危险性;马匹无法过垭口,需要自给负重,也增加了穿越难度。

D1:日隆镇(3100米)——大黄棚子(3950米)
徒步7小时,9:00——16:00,徒步距离16.9公里。
上升850米,下降0米。
标准级
强度:***
难度:*

D2:大黄棚子(3950米)——犀牛海垭口(4600米)——热水垭口(4680米)——热水沟营地(3470米)
徒步11小时,7:30——18:30,徒步距离11.4公里。
上升730米,下降1210米
挑战级
强度:*****
难度:****

D3:热水沟营地(3470米)——耙子桥垭口(4700米)——耙子桥沟尾营地(4460米)
徒步9.5小时,7:30——17:00,徒步距离8.1公里。
上升1230米,下降240米
挑战级
强度:*****
难度:****

D4:耙子桥沟尾营地(4460米)——耙子桥牛棚(3350米)
徒步2.5小时,10:00——12:30,徒步距离6.3公里。
上升0米,下降1110米
轻松级
强度:**
难度:*

D5:耙子桥牛棚(3350米)——石遭垭口(3900米)——卧龙(2050米)
徒步10.5小时,8:30——19:00,徒步距离17.4公里。
上升550米,下降1850米
挑战级
强度:*****
难度:**

说明:
总的来讲,这是一条超自虐的线路。主要表现在以下几点:
1,每天徒步时间较长,大多数10小时左右;
2,海拔上升下降太快,经常超过1000米;
3,海拔较高,垭口在4500——4700米,少数人会有高原反应;
4,马匹过不了垭口,需要自己负重,增加徒步难度;
5,要穿越很多碎石坡,还有雪地横切,深雪行走,有一定危险性,影响行进速度。

龙眼穿越注意事项:

1,5月之前不要去龙眼穿越。因为四姑娘山地区是春天下雪,5月通常是无法通过的,至少到目前为止,还没有哪一支队伍穿越成功,我们已经是走得最远的了。
2,尽量少负重。因为每天徒步时间长,路也不好走,上升下降海拔经常超过1000米,对膝盖损伤大。个人负重最好控制在10公斤之内,其余请背夫背。
3,一定请向导。这条线路非常少人走,路况复杂且没有路迹可寻。即使在四姑娘山,也只有少数当地向导能够带路。
4,关注交通信息。因为地震的原因,那里的交通都被震坏,一般要绕道行驶,很多路段还要进行交通管制,耽误几小时甚至一天都是很正常的。还有就是卧龙至映秀段,下雨天山上还会有飞石滚落,通过时要特别小心。

五,其它事项

1,个人背负的物品:冲锋包,睡袋,随身衣服,路餐,水,相机,对讲机等,约10公斤左右。前两天用马驮行李,后4天的公共物品请背夫背。
2,高原反应的预防。这次龙眼穿越基本在4000米以上海拔,最高穿越4700米垭口。克服高原反应的有效办法是心态,适应和药物三管齐下。一是要保持平常心态,克服心理暗示;二是提前进入高原,反复适应;三是适当使用药物辅助。个人出发前几天开始用红景天(药材)泡茶喝,用早了会流鼻血的。在感觉不舒服的时候服用高原康或高原安,头痛服用百服宁。
3,拉练。参加穿越活动的队员须自行安排适量的下肢力量和心肺功能的训练。如中长跑,爬楼梯,游泳等。拉练集中和个人相结合,以个人为主。现在要在不受伤的前提下,加大运动量,提高耐力。每周3次以上,其中1天6小时以上,以爬山,跑步,游泳为好,但也要避免剧烈对抗运动带来的运动损伤。

线路的点评

推荐
(吐血推荐)
时间

2019-07-13 至 2019-07-18 共5天

费用

雨季龙眼反穿,AA约伴无向导,费用为往返大交通,成都包车至卧龙镇三菱越野车600元,日隆镇拼车到成都100元。

注意

龙眼线路强度较高,建议装备轻量化,负重最好能控制在30斤以下,雨季龙眼注意防雨,备好雨具,穿戴尽量选用GTX面料装备,石槽垭口至耙子桥沟路段比较险峻,注意防止坠滑。D1:成都(500)-卧龙关村(2040)-草坪临时营地(2950)D2:临时营地(2950)-石槽垭口(3900)-妹儿雍营地(3750)D3:妹儿雍营地(3750)- 耙子桥牛棚(3380)- 耙子桥沟营地(3790)D4: 耙子桥沟营地(3790)-小冰湖(4450)-龙眼垭口(4720)-龙眼平台(4460)D5:龙眼平台(4460)-龙眼瀑布(3790)-龙眼平台(4460)-龙眼垭口(4720)-耙子桥垭口(4680)-热水沟牛棚(3460)天气晴转雨D6:热水沟牛棚(3460)-热水垭口(4680)-犀牛海垭口(4600)-大黄棚子(3950)- 日隆镇(3250)天气多云

综合

龙眼线路以自虐著称,风景一般,但是龙眼瀑布气势恢宏,是线路上的点睛之笔,走龙眼不下龙眼沟看瀑布,基本算白走。本次龙眼穿越通过8264平台完成组队,穿越历时五天半,最终5人全部穿越成功并安全出山。十分幸运的见到了传说中的龙眼瀑布,并为龙眼瀑布之真容所强烈震撼。虽然行前在思想,装备,体能上有了充分的准备和自信,但在实际穿越中还是感受到了雨季龙眼的超强自虐,穿越中队员们所表现出的强大身体和心理素质,也让我十分钦佩和骄傲。很荣幸能够与狼共舞,龙眼穿越,一次完美的优德中文版官方网站体验。

图片
推荐
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时间

2011-07-30 至 2011-08-04 共5天

费用

我是11年去的,费用我按今年的写。目前成都到日隆车费150元/人,日隆住阿巴郎花园客栈(原驴友之家客栈)标间80-120元,13年重装现代与藏式混搭风格,是我喜欢的类型。穿越“龙眼”从海子沟开始,优德中文版官方网站门票约160元,景区管理中心按露营备案。该线必须要有向导和背夫,向导260元/天,背夫260/天(非国庆价),食物自带,日隆至卧龙行程共6天。商业团队收费4800--5400元/人全包,骑马自费,共8天。

注意

1.每年的7-8月是四姑娘山的雨季,穿越要做好防水处理。10月国庆后封山,禁止通行。
2.从日隆出发,5天行程一般到不了龙眼腹地,最佳时间是6天。
3.龙眼穿越不需要技术装备,但对体力要求很高,是公认的自虐线,故一般游客不可前往。
4.该线路全部露营点明确,水源充足,天气不好的时候会有大雾,容易迷路,故一定要有向导。
5.最好请背夫,1对1,节省体力是重点,自己背包容易崩溃。

综合

1.“龙眼”全线风景极美,令人心醉,每年6-10月初可通行,10月中旬后大雪封山,不可进入。
2.对体力要求较高,有高原长线行走经验的最好,难度中等,强度中等。除海子沟景区内可骑马外,全线徒步,需要翻越3座平均海拔约4200米的垭口,海拔上升下降明显,海拔差比较大,上坡下坡反反复复,碎石较多,对双脚也是极大考验。
3.装备方面有一定的限制,背包不可超过60斤,不必要的东西就别带了,1双高帮防水鞋很重要,多带几双高帮袜子也是必须的,雨季一定要带上雨披。
4.线路方面:
d1.日隆--大黄棚子(骑马可到犀牛海扎营)
d2.大黄棚子--犀牛海--热水沟营地
d3.热水沟营地--耙子桥--龙眼平台(机动一天,如果天气不好可放弃龙眼,直接到沟底扎营,即5日行程)
d4.龙眼平台--耙子桥--耙子桥沟底树林
d5.树林--范家牛棚
d6.范家牛棚--石槽垭口--卧龙

推荐
(吐血推荐)
时间

2015-06-03 至 2015-06-09 共6天

费用

从成都出发到徒步结束回成都,住宿+车费430元,食品各人自带,没请向导没有产生向导费。

注意

龙眼天气恶劣程度比肩鳌太,几乎整天笼罩在浓雾里,队员间尽量保持在10米以内。出发前记得带雨衣,进入犀牛海垭口以后雨雪非常多,龙眼垭口到3号牛棚,妹儿雍路段路迹不明显,注意迷路风险。

综合

风景:我们是6月上旬过去,一路的无名花海特别漂亮,高山杜鹃还没开,预计下旬及七月会更漂亮。
难度和强度:出发前听说非常大,实测的确,爬升大部分路段都是碎石坡,坡度45度左右,下坡坡度局部达到六七十度,基本上每天上升和下降都在1200米左右,六天的话,最后一天上升1500,下降2500米。队员需要时刻注意保护膝盖。
装备:所有装备必须尽量轻量化,服装外层防水系数一定要高,多准备几个防水袋,把包里面的东西也做好防水工作,否则晚上你可能会哭的

推荐
(吐血推荐)
时间

2014-06-28 至 2014-07-03 共5天

费用

成都-日隆,200元/人(平时是150,但是由于卧龙塌方,改走的夹金山)
日隆住宿,70/人(包早晚2餐)
向导300/天。
AA一个大约在1800左右

注意

由于龙眼地区处于青藏高原与四川盆地的交汇处,所以雨水相当的丰沛。基本上每年的6.7.8月都属于雨季,这个时候去能看多少景色都属于人品的问题了。由于降雨相当的多,所以防雨成了走龙眼的重中之中了。另外保暖也很重要,7.8月份垭口降雪也很常见。

综合

整个行程的路还算是比较好走,基本上没有觉得特别陡峭的地方,主要难度在于海拔上升下降比较大,途中要翻越多个高海拔垭口,路程比较长。

第一天到大黄棚子基本上属于景区马道,一路上看看景色,轻轻松松的就走完了。如果强悍点的队伍完全可以走到犀牛海上面去扎营以方便第二天(仅限队员经常上高原的队伍)不然第一天海拔太高了容易出现高反。

第二天过犀牛海垭口和热水沟垭口看上去比较吓人,其实俩垭口离得很近,海拔上升也不甚大,基本上可以算作一个垭口,但是尤其要注意天气不好的时候垭口会起大雾,一度可能达到能见度不足10米的状态。而且从热水沟垭口下热水沟那一段路下降得比较快,膝盖不好的一定要慢一点,不然膝盖直接就半废了。据当地向导所说,如果遇到大雨的天气热水沟里的那个小溪会涨水到一个相当的高度,所以出发时一定要注意天气。

第三天其实是最累的一天,海拔上升下降又上升,反复的折腾,上耙子桥沟垭口的最后500M海拔上升全都是碎石坡,走起来异常恼火,而且坡度不小,很多地方无路迹,基本上属于跟着感觉手脚并用往上爬。下到耙子沟尾的时候有一个小湖泊,下去之后会发现湖边有可供扎3-4顶帐篷的一个平坦小营地。如果天气不好不去龙眼的话就可以在这里扎营。如果去龙眼则直接横切一段碎石坡之后再上升一段就到垭口了。龙眼平台的营地非常的不错,天气好的话可以看到整个龙眼沟和龙眼瀑布。这几天基本上以碎石坡为主了。

第四天龙眼平台到垭口再到热水沟1号牛棚应该属于这一段路程最轻松的一天了,不过就是夏天的话牛棚那里蚂蝗比较多,基本蚂蝗要一直延续到第五天。

第五天热水沟牛棚到石槽垭口下,一路延续的蚂蝗,到石槽垭口附近扎营,那边的水源不太好找,走的时候还是注意一些,尽量往前且靠近水源的地方扎营,如果天气好这一段非常美丽,前面是蓝天白云后面是幺妹峰,在7月初的时候花已经开了很多了,而且一路上有非常多的野韭菜和野蒜薹味道相当不错。

第五天石槽垭口到卧龙,如果遇到晴天一定要准备充足的水,基本上要翻过石槽垭口之后下去一点才会有一个小的渗水处,在这里一定要把水装满,不然要一直走到公路才能有水喝了。

推荐
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时间

2011-09-30 至 2011-10-06 共6天

费用

往返北京到成都火车费用,包车费+门票+吃住全程AA每人2500元

注意

这是一条超自虐的线路:
1,每天徒步时间较长,大多数10小时左右;
2,海拔上升下降太快,经常超过1000米;
3,海拔较高,垭口在4500——4700米,少数人会有高原反应;
4,马匹过不了垭口,需要自己负重,增加徒步难度;
5,要穿越很多碎石坡,还有雪地横切,深雪行走,有一定危险性,影响行进速度。

综合

龙眼,地处四川四姑娘山深处。据当地人介绍,以前只有采药的人到过这个地方,当地类似一个盆地,四周都是四五千米海拔的雪山环绕,山顶终年积雪,山腰处数十条瀑布飞流而下,小的几十米高,大的上百米,其中一处自半山腰一洞中喷射而下,落入下面石台分成几股,再下再分,颇为壮观,其状如龙吐水,故名“龙眼”。 这是一条超级自虐的线路,每天徒步时间大多在10小时左右,海拔起伏经常超过1000米,垭口海拔在4500-4700米,一些人会有高山反应。此外,由于要穿越很多碎石坡,以及雪地横切,具有一定危险性;马匹无法过垭口,需要自给负重,也增加了穿越难度。
D1:日隆镇(3100米)——大黄棚子(3950米)
徒步7小时,9:00——16:00,徒步距离16.9公里。
上升850米,下降0米。
D2:大黄棚子(3950米)——犀牛海垭口(4600米)——热水垭口(4680米)——热水沟营地(3470米)
徒步11小时,7:30——18:30,徒步距离11.4公里。
上升730米,下降1210米
D3:热水沟营地(3470米)——耙子桥垭口(4700米)——耙子桥沟尾营地(4460米)
徒步9.5小时,7:30——17:00,徒步距离8.1公里。
上升1230米,下降240米
D4:耙子桥沟尾营地(4460米)——耙子桥牛棚(3350米)
徒步2.5小时,10:00——12:30,徒步距离6.3公里。
上升0米,下降1110米
D5:耙子桥牛棚(3350米)——石遭垭口(3900米)——卧龙(2050米)
徒步10.5小时,8:30——19:00,徒步距离17.4公里。
上升550米,下降1850米

推荐
(吐血推荐)
时间

2011-06-09 至 2011-06-14 共5天

费用

1800,往返成都的车费,日隆住宿费,背夫的费用,一比一的背夫,向导费。

注意

六月进入龙眼,会有蚂蟥,一定要带雪套,因为是雨季,防水一定要做好,睡袋要做好防水。感觉以上的行程有点赶,建议用七天的时间走龙眼,这么美的地方,有的时候,可以停下来拍拍照,如果用七天,就不会感觉太累。

综合

这是一条非常美丽的路,越走越美,六月出发,会满足你所有的看花的梦想,满山遍野的高山杜鹃,红红的红景天,高大的红色的大黄,雪山,路上基本都是踏着黄色的小花在走行。四姑娘山三峰4200米大本营---大黄棚子。大黄棚子,是由二间棚子组成的,大黄棚子(3950米)——犀牛海垭口(4600米)
犀牛垭口的海拨在4600米,到达这个高度后,氧气稀薄,需要平稳自己的速度,努力用鼻子呼吸,减少对肺的影响,我想这样可能有利于缓解高反,用帽子挡住脸后,也能使冷空气的影响小一些,走在四千多米的高原,每走一步,都是对呼吸的考验。在这儿可以看到红景天,在这样的位置才会生长,越往高处,颜色越红。热水垭口(4680米)——热水沟营地(3470米)今天可以看到漫山遍野开满了高山杜鹃,大约有三种颜色。热水沟营地(3470米)——耙子桥垭口(4700米) 通往绝望坡的路,路上开满了各种颜色的鲜花。耙子桥沟尾营地(4460米)可以看到大颗的红色的大黄——耙子桥牛棚(3350米)——石遭垭口(3900米)--范家牛棚--卧龙。

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时间

2013-09-25 至 2013-10-03 共8天

费用

成都拼车170元到的日隆,到当地请了向导一名,一天300元,协作3名一天200元,总共走了五天,共计4500元,我们七人平均分摊650元不到点。出来从卧龙拼车回成都花费150元。别的费用就是五天山里的物资及进日隆当天出卧龙后的腐败花费,这部分大概在300块钱。从成都出发穿越成功后回到成都共计花了1270元左右。

注意

注意按照上面那个五天徒步穿越线路攻略来走的话根本看不到龙眼的。
下面是我们的穿越计划,原计划6天,实际到达龙眼平台后天气不好没有下龙眼沟近距离看龙眼瀑布,所以少走一天,五天出山,高强度危险

综合

路山可看到海子沟,雪山,等等,景色宜人,只觉得眼睛不够用类难度,强度:非常难,强度很大。具体体现在海拔高坡度陡,上升高下降大而且猛,山体地质恶劣基本都是碎石坡,走起来上三步下滑二步的。另外,夏季山里植被茂盛,一些很明显的小路全被绿色植被盖住了,无形也增加了难度。
3。装备要求:高海拔多天线重装徒步装备,特别要求一切装备都要做好防水处理。

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时间

2014-06-04 至 2014-06-10 共6天

费用

车费
伙食费
住宿费
门票费
杂用
物品做了一个预算价格 大概每人在2100左右

注意

由于自己从未去过 只是把平时积累的说一下
露营的地点 要接近水源 但是要注意下雨这个问题
自己穿戴的鞋子 衣服 裤子 尽量全身优德中文版官方网站装 最重要的是鞋子问题 装备问题要切记
要带一些药品 擦伤药品 等
要带一些贴身物品 比如小刀 魔镜 帽子 这些东子要切记

综合

我只知道这段路很长 一路上会遇到 泥石流 塌方 等问题 所以安全问题重中之重。

一路风景漂亮的不能形容 所以请准备好摄像机 抓住美景

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时间

2014-06-01 至 2014-06-06 共5天

费用

咸阳到达成都后,联系好拼车,4个人共计2W元。(不含成都往返咸阳火车费)

注意

夏季是出发的季节,但是雨季的龙眼让人讨厌。但是风景那当然是没得说的。防雨是尤为重要的,需要专业点的冲锋衣裤,GTX面料。雨衣雨具也必不可少,保鲜膜塑料袋要多带,在你走投无路时,你会有意外的收获。

综合

“龙眼”这个号称全国第一大徒步路线的地方,让多少8264玩家垂涎。在墨脱慢慢“消逝”的年代,“龙眼”成为我们这些背包族的憧憬。
D1:日隆镇(3100米)—大黄棚子(3950米).上升850米,下降0米.,距离16.9公里
D2:大黄棚子(3950米)——热水沟营地(3470米)上升730米,下降1210米,徒步距离11.4公里.
D3:热水沟营地(3470米)——龙眼营地(3969米)上升1230米,下降240米,徒步距离10公里
D4:龙眼营地——靶子桥沟尾营地
D5:龙眼平台——耙子桥二号牛棚(3350米)
D6:耙子桥二号牛棚(3350米)——卧龙(2050米)

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时间

2013-06-19 至 2013-06-21 共2天

费用

自驾游 奥迪A6L 两人 加油两次共600元 日隆住宿560元 路上吃饭300

注意

映秀到卧龙的路线小轿车基本无法走 等返程回到成都我才发现底盘保护套件已经刮花 只好花钱换了一部分新的 虽然是6月 但到了4500米垭口的地方还是很凉快 雾气比较严重 建议带上厚一点的冲锋衣裤

综合

由于早上天气好 有幸在日隆镇看到了雪山景观 我是去散心的 在路上看看羊啊 牦牛啊 不是纯种的那种马啊 总之挺舒服的 高原美景 6月的高原花花草草很漂亮哦 建议如果自驾游的话最好开越野车 跟团倒是无所谓 海拔最高也有4500米左右 所以脑袋会有一点点胀痛 不过忍一忍 或睡觉第二天就好了 风景优美 值得大家去走一走

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